Yksilöllinen kuntosaliohjaus
Kuntosaliohjaaja laatii kaikille kuntosaliasiakkaille yksilöllisen harjoitusohjelman huomioiden mahdolliset harjoitusten vaatimat tarpeet. Tarvittaessa myös fysioterapeutti laatii kuntosaliohjelman
(esim. leikkausten jälkikuntoutusten erityishuomiorajoitukset).
Ovikortin lunastaneet asiakkaat voivat harjoitella salilla kaikkina viikonpäivinä 6.00 - 22.00 välisenä aikana.
Meille käy maksuvälineenä myös liikuntaseteli.
Kuntosaliharjoittelu lääkarin lähetteellä
Asiakkaalla on mahdollisuus harjoitella kuntosalilla lääkärin allekirjoittaman SV 3 F-lomakkeen tutkimus- ja hoitomääräysten (kohta 337, LHT) mukaisesti ja näin ollen asiakas on oikeutettu saamaan kuntosaliharjoittelusta KELA:n korvauksen.
Fysioterapia ja kuntosaliharjoittelu
Fysioterapiaa ja kuntosaliharjoittelua yhdistämällä olemme saavuttaneet huomattavan hyviä hoitotuloksia.
Esimerkkinä mainittakoon:
Pre- ja postoperatiivinen kuntoutus jossa korostuu lihasvoiman/ nivelten liikkuvuuksien merkitys kuntoutuksen eri vaiheissa. Kun fysioterapia ja lihasten voimaharjoittelu aloitetaan jo ennen toimenpidettä (mikäli mahdollista) ja systemaattista harjoittelua jatketaan toimenpiteen jälkeen, on asiakkaan kuntoutumisen onnistumiseen parhaat edellytykset.
Neurologisten asiakkaiden kuntoutuksen yhteydessä lihasvoimaharjoitteet ovat erittäin tärkeä osa kuntoutuskokonaisuutta ja antaa näin asiakkaille paremmat mahdollisuudet omatoimisuuden kohentumiseen.
Tules- asiakkaiden osalla kuntosaliharjoittelu antaa erittäin hyvät mahdollisuudet jatkaa omatoimista harjoittelua myös fysioterapian jälkeen.
Esimerkiksi:
Esim 1. niska- hartiaseudun/ tension neck asiakkaille rangan mobilisoinnin jälkeen ohjattu kuntosaliharjoittelu parantaa ryhtiä, lisää lihasvoimaa ja tätä kautta kohentaa työssä jaksamista.
Esim 2. selkäkipu/ prolapsin jälkitila; mobilisoinnin, venytyshoidon (DMT) tai muun kivunhoidon jälkeen aloitettu kuntosaliharjoittelu turvaa ns. tukilihasten lihasvoiman ja kohentaa näin tuntuvasti asiakkaan omatoimisuutta ja antaa hyvät mahdollisuudet työssä jaksamiseen.
Esim 3. leikkausasiakkaat; Technogymin kehittämän Biomotionteknologian avulla liikeradat ovat luonnollisia ja turvallisia, näin asiakas voi aloittaa harjoittelun jo varsin varhaisessa vaiheessa ja koko kuntoutumisprosessi etenee huomattavan nopeasti. Asiakkaittemme ja yhteistyökumppaneittemme antamat palautteet ovat olleet erittäin positiivisia ja kannustavia.
Luonnollinen liikerata
Techogymin kehittämän Biomotion-teknologian avulla Selection-, Easy-Line- ja Pure Strenght-sarjan kuntosalilaitteissa liikeradat ovat luonnollisia. Oikea harjoitteluliike vähentää tuntuvasti niveliin kohdistuvaa väärää kuormitusta sekä varmistaa harjoittelun kohdistumisen varmasti ja turvallisesti oikeaan lihaksistoon.
Helppokäyttöisyys
Kaikki säädöt on merkitty keltaisella värillä, laitteet ovat kokemattomallekin kuntosalilla kävijälle helppokäyttöisiä ja turvallisia. Painopakan säätö on 2,5 kg:n välein. Kaikissa Selection-sarjan laitteissa painopakka sekä muut säädöt (esim. istuin korkeudet) ovat säädettävissä laitteessa harjoiteltaessa joten laitteesta ei tarvitse poistua mikäli haluaa muuttaa säätöjä kesken harjoituksen. Easy-Line sarjan laitteita ei tarvitse säätää ollenkaan ennen harjoitusta ja Pure Strenght -sarjan laitteissa käytetään vapaita painoja.
